Zeytin Sebzeli Izgara Fasulye - Yemeği

Malzemeler

Yeşil fasulyeler

350 gram

Zeytin sebze

1 kepçe

Aksesuarlar: fıstık yağı 50 gr tuz 1 gr hafif soya sosu 10 gr sarımsak tohumu 3 kuru biberler 3

Çalı fasulyesi zeytin sebzeleri ile nasıl kavrulur 1 Malzemelerin hazırlanması

2 Önce yeşil fasulyeyi yıkayın, ardından tuzlu suya batırın

3 Tekrar yıkayın, fasulye tendonlarını çıkarın, küçük parçalara ayırın ve nemi kontrol edin

4 Kurutulmuş biber ve sarımsak tohumlarını yıkayıp küp küp doğrayın

5 Bir tavada yeşil fasulyeleri ekleyin ve 80 veya 90 dakika pişene kadar karıştırın

6 Tuz serpin ve iyice karıştırın

7 Kokulu hale getirmek için sarımsak tohumları ve kuru biberler ekleyin.

8 İyice pişmediğinden endişeleniyorsanız, biraz su serpin ve bir dakika pişirin, zeytin sebzeleri ekleyin ve iyice karıştırın

9 Hafif soya sosunu dökün ve iyice karıştırarak kızartın, ardından

10 Bitmiş resim

111

122

133

Baharatlı Karides
önceki
Tavuk ve Salatalık
Sonraki
Bebek Dorayaki bebekler için sağlıklı tarifler
Elma ve Sidney ile Yağsız Domuz Eti
Beyaz Mantar
Soğuk acı kabak
Kaju Karides
Tırmık
Pırasa kutusu
Tofu yahnisi patates ve tecavüzle
Tatlı ve Ekşi Tofu
İsveç köftesi
Soyulmuş salatalık
Dilimlenmiş domuz eti, mantar ve lahana
To Top