Tavada Kuşkonmaz ve Mantarlı Kızarmış Zambak - Yemeği
"Vejetaryen yemekleri arasında favorim Daha fazla yiyin ve sağlıklı olun" Malzemeler
- Kuşkonmaz 8 satır
- Kurutulmuş mantar Doğru miktar
- Taze Zambak 1 (büyük)
- havuç Doğru miktar
- Sarımsak 2 yaprak
- tuz Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın ... kurutulmuş mantarı yarım saat önceden ıslatın ...
-
2 Kaynayan suya bir damla yağ dökün, kuşkonmazı yaklaşık 10 saniye haşlayın, ardından mantarı 10 saniye haşlayın ...
-
3 Zambağın başının ve kuyruğunun siyah kenarlarını çıkarın. Önce kuşkonmaz ve zambağı suda bekletin, hepsi hazır, kullanıma hazır ...
-
4 Tavayı yağ ile ısıtın, sarımsak dilimlerini karıştırın, malzemeleri dökün ve yarım dakika kızartın ...
-
Tekrar zambağı dökün, tuz ekleyin, eşit şekilde karıştırın, ocağı kapatın.
-
6 porsiyon .
İpuçları
Orijinal rengi ve lezzeti daha sağlıklı tutarak soya sosu eklemenize gerek yoktur. Tofu Çörek
önceki
Sarımsak Tecavüz
Sonraki
