Şekersiz ve yağsız düşük kalorili matcha tofu keki - Yemeği
İç yağlı Tofu 400g / 225 kart Yumurta 1 (49g) / 71 kart Yumurta akı 2 (71g) / 41 kart Kepekli un 26g / 89cal Matcha tozu 20 g / 77cal 0 kalori 24g / 0cal fındık 25g / 128cal
Malzemeleri resimde gösterildiği gibi hazırlayın
Bir yumurta ve iki yumurta akını çırpın ve iyice karıştırmak için bir çırpma teli veya çırpma teli kullanın. (Bu sırada fırını 180 derece önceden ısıtabilirsiniz)
Daha sonra tofu dökün ve eşit şekilde karıştırın, ardından karışıma tam buğday unu, şeker ve kibrit tozu dökün ve eşit şekilde karıştırın, aşındırıcı alete dökün ve son olarak fındıkları dökün.
Hamuru önceden ısıtılmış fırına koyun ve 30 dakika pişirin.
Dışarı
Buzdolabı bir gece bekletildi ve sabah çıkardım.
çok lezzetli!
Böyle bir yemek için 365 kart
