Kelp salatası - Yemeği
"Kelp, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu iyot ve protein bakımından zengindir ve sindirime yardımcı olur. Soğuk salata iyi bir öğündür ..." Malzemeler
- yosun şeritleri 100 gram
- havuç Yarım kök
- soya sosu 2 çay kaşığı
- MSG Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Sarımsak 3 yaprak
- maydanoz 4 5
- Kırmızı kuru biber 4 5
- Şeker 2 çay kaşığı
- Balzamik sirke 2 çay kaşığı
- Biraz baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 Havuç yıkanıp doğranır, kişniş inç dilimler halinde kesilir, sarımsak soyulur ve kullanım için kıyılır
-
3 Bir tencerede suyu kaynatın, yosunu ve havuçları haşlayın
-
4 Beyazlatılmış yosunu ve havuçları çıkarın, soğuk kaynar suya koyun, durulayın ve suyu boşaltın
-
5 porsiyon sarımsak, 2 tatlı kaşığı hafif soya sosu, 2 tatlı kaşığı şeker, 2 çay kaşığı sirke, tuz ve monosodyum glutamat iyice karıştırıp kenara koyun
-
6 Kızdırılmış yağ, sote biber ve sarımsak
-
7 Hazırlanan çeşni ve yosunu eşit olarak karıştırın, sıcak yağ, sarımsak ve kırmızı biberi sıcakken dökün, iyice karıştırın
-
8 porsiyon, kokulu, ferahlatıcı ...
-
9 bitmiş resim
İpuçları
Kurutulmuşsa bir saat önceden ıslatın ve geçmiş tercihlere göre tadı eklenebilir. Soğuk mantar
önceki
ıspanak
Sonraki
