Şekersiz ve yağsız (fırın versiyonu) tatlı patates çörekler - Yemeği
Tam buğday veya tatlı patates yemeye yetecek kadar var mı? Eğer öyleyse, karıştırın ve yiyin ~~ Kepekli un 100 gram Süt 60 gram Maya 2 gram Tatlı patates veya mor patates Çekinmeyin (istediğiniz kadar buharlayın)
Bütün kepekli un, süt ve mayayı tartın.
İyice karıştırın ve hamur haline getirin.
30 dakika uyanmak ~ Bu, bir saatten fazla uyanma görünümüdür (Ortada akşam yemeğine çıktım, bu yüzden uyanma süresi biraz daha uzun, sorun değil)
Hamuru bir pastanın içine yuvarlayın, tatlı patates veya mor tatlı patatesi koyun (daha tatlı isterseniz 0 kalorilik şeker ekleyebilirsiniz)
Çörek yapma tekniği ile kabuğu sıkıca sıkıştırın ve sırayla bastırarak düzleştirin.
Yağlı kağıt veya muşamba koyun, plastik cerrahi ~
Bir kat yumurta karışımı fırçalayın, biraz çörek otu tohumlarını serpin, 180 ° C'de yukarı aşağı ısıtın ve 30 dakika pişirin.
Bitti ~ Tam buğday ununun daha sert bir tadı vardır, bu da sizi daha tok tutar .
Sakura matcha çörekler
önceki
