İtalyan yabani mantarı GREENIS - Yemeği
"Kadınlar sudan yapılmıştır, bu yüzden kendileri için güzel olmalılar." Kadınlar kendilerini memnun etmelidir "diye bir söz vardır ki bu aslında kendilerini iyi hissettirmek için güzel olan kadınlar olarak anlaşılabilir. Kozmetiklere güvenmek sağlıklı değildir, öyleyse yiyin Sadece iyi olduğun zaman içten dışa güzel olabilirsin. " Malzemeler
- Beyazlatıcı Mantar 200 g
- Yengeç Mantarı 200 g
- Kiraz domates 10 parça
- ketçap bir miktar
- Tereyağı küçük bir parça
- soya sosu bir miktar
- krem 5 g
- tuz bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- buhar Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Beyazlatıcı mantar ve yengeç aromalı mantarın altını kesin ve temizleyin
-
İkiye bölünmüş 2 küçük domates
-
31. ve 2. adımdaki malzemeleri ve tüm baharatları fırın tepsisine koyun ve iyice karıştırın
-
4 Seçilen buhar moduna getirin ve 100 derecede 19 dakika buharlayın
İpuçları
Ana malzemesi yengeç aromalı mantarın açık gri ve saf beyaz olmak üzere iki çizgisi vardır Beyaz çizgi aynı zamanda "beyazlatıcı mantar" olarak da adlandırılır. İçerdiği mantar polisakkaritleri, pürinler ve adenozin bağışıklığı artırabilir, antikor oluşumunu teşvik edebilir ve antioksidan bileşenler yaşlanmayı ve güzelliği geciktirebilir. En büyük küçük domates içeriğine sahip bileşen, benzersiz bir antioksidan kapasiteye sahip olan ve vücutta yaşlanmaya ve hastalığa neden olan serbest radikalleri yok edebilen karoten-likopendir. Grace Wall Breaker sağlıklı yaşamı kolaylaştırır! Weibo Numarası: Grace WeChat ID: GREENIS Sağlıklı Yaşam Tmall Flagship Mağazası: Greenis Electrical Flagship Mağazası Domates soslu makarna
önceki
Portulaca Soslu Domuz Çörekler
Sonraki
