tavuk göğsü
1 parça
Beyaz pirinç
1 kase
marul
10 g
Çin lâhanası
10 g
Aksesuarlar Beyaz susam tohumları 2 gr yeşil soğan 1 küçük bıldırcın yumurtası 1 domates ketçap 5 gr elma sirkesi 4 ml bal 2 gr hafif soya sosu 2 ml istiridye sosu 2 gr pişirme şarabı 2 ml soya sosu 2 ml istiridye sosu 2 gr barbekü malzemesi 5 gr tuz 4 gr ekmek kırıntısı 10 gr bitkisel yağ 3 ml karabiber 2 gr Izgara tavuk biftek pilavı uygulaması 1 Tavuk göğsünü önceden çözün, fasya yırtın, ortasından yatay olarak ayırın ve bir bıçak arkasıyla hafifçe vurarak gevşetin. 2 Tavuğun içine barbekü malzemeleri, karabiber, 2 gr tuz, istiridye sosu, 2 ml elma sirkesi ve koyu soya sosu koyun. 3 İyice karıştırın ve en az iki saat marine edin. 4 Ekmek kırıntılarına biraz bitkisel yağ koyun. 5 İyice karıştırdıktan sonra tavuğu içine koyun ve galeta unu ile sarın. 6 Fırını önceden ısıtın ve 25 dakika 190 derecede aşağı yukarı ısıtın. 7 Izgara tavuk bifteğini çıkarın ve parçalara ayırın, marul ve lahanayı doğrayın. 8 Piliç pirzola, rendelenmiş marul ve kıyılmış lahanayı pilavın üzerine koyun. 9 Domates sosu, 2 ml elma sirkesi, hafif soya sosu, 2 gr tuz, bal. Sosu ayarlayın ve pilavın üzerine dökün. 10 Bir bıldırcın yumurtası yerleştirin. 11 Biraz beyaz susam ve doğranmış yeşil soğan serpin ~ 12 Hadi yemek yiyelim ~