Xiaomei Nohut Soya Sütü Siyah Fasulye Soya Sütü - Yemeği

Nohut için İngiliz nohut. Son yıllarda popüler hale gelen yiyecekler. Şeker kontrolü ve kilo verme, düşük duyarlılık ve yüksek protein, zengin beslenme, düşük GI vb. Gibi çok fazla faydası var ... İnsanları çok heyecanlandırıyor. Orta Doğu'daki bir yemek paylaşım seansında humusunun süper lezzetli olduğunu duydum ( ) hey! Bir dahaki sefere denemelisin. Nohut 60 gram Su 800 gram şeker 15 gram
  • 60 gram kuru nohut, gece boyunca ıslatmak için su ilave edin.

  • Ertesi sabah 60 gram kuru fasulye ıslatıldıktan sonra sadece 120 gramdı. 120 gram ıslatılmış fasulye + 650 gram su 30 dakika, sıcaklık 100, hız 1 ileri. (Biraz yumurta, tatlı patates, mısır, buharda pişmiş çörekler vb. Buharda pişirmek istiyorsanız, sıcaklık için Veroma kullanın)

  • Çekirdekler piştikten sonra soya sütünü 10 ileri (sıcaklık yok) hızında 3 dakika cilalayın. Parlatılmış soya sütü şu anda daha kalındır, 150 gr-300 gr soğuk su ve 15 gr kaya şekeri tozu ekleyebilirsiniz. 2 saniye hız 5 uzlaştırın. Lezzetli nohut soya sütü tamamlandı.

  • Fasulyeleri 100 ° C'de kaynatırsanız, öğütmeden sonra 150 gram su ekleyin ve nihai sonuç 4 kişilik bir aile için yeterli olan 4 bardak kalın soya sütü olacaktır! Aşağıdaki siyah soya sütüdür.

  • 75 gram ıslatılmış fasulye (30 gram kuru siyah fasulye, nispeten büyük bir artış) 500 gram su ekler. 30 dakika / 100 ° C / hız 1 ileri dönüş.

  • 3 dakika hız 10 ileri taşlama, tam olarak iki fincan.

  • İki fincan soya sütü doğru!

  • Soya Sütü Burger
    önceki
    Fındık Ceviz Çiğ
    Sonraki
    Kışın kaynamaya uygun soya sütü ve dut lapası
    Besleyici Kan ve Böbrek Pirinç Salçası-Siyah Pirinç ve Çörek Otu
    Çıtır Kızarmış Domuz Eti
    Kavrulmuş organ balkabağı (kilo kaybı temel gıdalar için)
    Yağı Azaltılmış Yemek Yoğurt Fırında Yulaf
    Izgara sarı şarlatan
    Peynirli ızgara karides (zengin peynirli sandviç sos)
    Üstün Saf Karidesli Cheesecake (Fırında kızartma yok)
    Limon Sarımsak Kavrulmuş Istakoz Kuyruğu
    Kavrulmuş güvercin
    Kıymalı Kavrulmuş Tofu-Hızlı El Fırın Tabağı
    Sixi Fırında Kepek - Memleketin Yeni Yıl Tadı
    To Top