Ispanaklı erişte - Yemeği

Ispanak 1 parça Hayranlar 1 parça havuç Yarım kök Sarımsak 2 yaprak soya sosu 2 kaşık Balzamik sirke 2 kaşık istiridye sosu 1 kepçe şeker Yarım kaşık Biber yağı 1 kepçe biber Doğru miktar

  • Bugün süper taze organik bebek ıspanağı aldım

  • 30 saniye yağ ve tuzla haşlama

  • Suyu çabucak soğutun

  • Suyu sıkın ve bir kenara koyun

  • Erişte yumuşak pişmiş

  • Çok soğuk su

  • Havuçları rendeleyin ve bir kase erişte suyla hafifçe kaynatın.

  • Kahramanlar ve bir avuç beyaz susam tohumu bir araya getirildi (annem özellikle Alzheimerı önlemek için daha fazla susam yememi söyledi )

  • Sarımsakları kıyın + bütün baharatlar, sosu ayarlayın (tadın, kendi zevkinize göre ayarlayın)

  • Birlikte dökün

  • Tek kullanımlık eldivenler giyin, tutun ve eşit şekilde karıştırın

  • Servis et

    • Zayıflama yemekleri soğuk fasulye filizi
    önceki
    Sirke içinde tavuk ayağı
    Sonraki
    Eşsiz tatlı patates burada!
    Soslu Çıtır Salatalık (Salatalık Turşusu) Acı ve Ekşi Çıtır
    Sıfır zorlukta sağlıklı ve lezzetli siyah pirinç keki (yapımı kolay)
    Lezzetli ve kullanımı kolay maş fasulyeli kek
    Kanton tarzı at nalı kek
    basit ve kolay kedi kulakları
    Hindistan Cevizi Kırmızı Fasulye Kaseli Kek (Xylitol Versiyonu)
    Aile esmer şeker ve kızıl hurma keki, süper basit kahvaltı serisi
    Esmer şekerli puding, erişteleri yoğurmaya gerek yok, satın alınanlardan çok daha iyi
    Mor Tatlı Patates Yapışkan Pirinç Keki (Süper Basit)
    Kısa kaburga ve yam çorbası
    Besleyici tonik Yam Domuz Kaburga Çorbası Akciğeri yenileyin ve böbreği güçlendirin

    Copyleft gutx

    To Top