Küçük balık amarant - Yemeği
Amaranth saplarını seçin ve yıkayın, sarımsakları ince ince doğrayın ve havuçları doğrayın
Kıyılmış sarımsağı bir tavada karıştırın, ardından A vitamininin yağ eriten besinini kopyalamak için havuç ekleyin!
Daha sonra balık ve larvaları tencereye koyun ve karıştırın.Küçük balık tuzla kaynatılır, baharatlanırken tuzu azaltılmalıdır.Balığı çıkarmak için az miktarda pirinç şarabı ekleyebilirsiniz.
Yıkanmış amarantı tencereye koyun, 1/3 su bardağı su ekleyin ve tencerenin üzerini kapatın, orta ateşte 2-3 dakika bekletip kapağı açmadan önce
Amarantın yumuşak ve lezzetli olduğundan emin olun Baharat ve tuz yeterli değilse, ince ayar yapın.Amarantı karıştırıp kızartmayı unutmayın, çünkü ısıtıldığında çok çeker! ! ! Kolayca servis edin! Süper basit ve besleyici! ! ! !
