Lahana tofu çorbası - Yemeği

Çin lahanası ve tofu çok yaygın malzemelerdir. Onları her yerden satın alabilirsiniz. Yöntem basittir. Herhangi bir baharat kullanmadan otantik bir çorba yapabilirsiniz. Aynı zamanda lahananın hasat zamanıdır ve mevsimlik meyve ve sebzeleri yemek de iyidir. Sonbahar ve kış mevsimlerinde biraz lahana yemek için iyi bir zamandır. Doğada hafif soğuktur, ısıyı giderir, dertleri giderir ve mideye yardımcı olur. Tofu da iyi bir malzemedir. Bir seferde çok fazla alırsanız taze tofu küçük parçalara kesilebilir ve buzdolabında dondurulabilir. Besinler yok olmayacak ve tadı güzel. Çin lâhanası Yarım parça soya peyniri 200 g Yengeç Mantarı 80 g doğranmış yeşil soğan Doğru miktar tuz Doğru miktar

Aşama 1

Malzemeleri hazırlayın

Adım 2

Doğranmış yeşil soğanlı kızgın yağ ve sote

Aşama 3

Lahanayı yüksek ateşe koyun ve kavurun, lahana yaprakları daha sonra bırakılabilir

4. adım

Sadece tofu ekleyin ve biraz kızartın, tofuyu kırmamaya dikkat edin

Adım 5

Son olarak yengeç mantarlarını koyun

6. Adım

Kaynatmak için su ekleyin, çorba içmeyi seviyorsanız biraz daha ekleyin, servis yapmadan önce tadına tuz ekleyin

7. Adım

Hafif ve lezzetli
Ruyi Sebzeli Şanslı Çanta
önceki
Tavada kızartılmış lahana # Bahar kilo vermez ve yazın et yığını #
Sonraki
#avocadoduoduo güzellik, güzellik, kan yağını düşürme
Soya, vücudun bağışıklığını artırabilen ve kan lipidlerini düşürebilecek şekilde onunla mükemmel bir uyum sağlar.
Kan lipidleriniz iyi değilse veya tansiyonunuz yüksekse, sağlıklı kan lipitleri ve daha stabil kan basıncı için bu çayı için!
Kan basıncı ve yağ azaltma için dört yeşil meyve suyu
Yağ azaltıcı ve basınç düşürücü büyük karışık sebzeler
Acı kabak çırpılmış yumurta
Brokoli servis edin
Brokoli Yumurta Nori Rulo
Tavuk ciğeri patates kekleri bebek maması takviyesi mikro sınıf
Somon Kafalı Deniz Ürünleri Güveç
Mısır unu ve Kızıl Hurmalı Saç Pastası
Esmer şeker kırmızı hurma saç kek bebek maması takviyesi tarifi
To Top