Dream Chia Tohumu Sağlıklı İçecek - Yemeği
Birkaç kelebek bezelye çiçeği Yarım limon 1 yemek kaşığı chia tohumu Doğru miktarda buz
Kendi kendinize yetiştirdiğiniz kelebek bezelye çiçeği, böcek ilacı olmadan içmek çok güvenlidir
Kelebek bezelye çiçeklerini renk çıkıncaya kadar ılık sıcak suda bekletin, ne kadar uzun kalırsa rengi o kadar koyu olur.
Evde yaban mersini suyu içtim, bu yüzden biraz ekledim, sonra buz küpleri, ıslatılmış chia tohumları ve buz küpleri ekledim,% 80 dolana kadar yarım limon sıktım ve sonunda kelebek bezelye çiçekleri döktüm.
Sağlıklı rüya içeceği tamamlandı.
Soğan Domuz Risotto
önceki
Tahin soslu salatalık dilimleri
Sonraki
