"Cathy Eats and Nutrition" Kızarmış Bitter Kabak Dilimleri, Zero Bitter Edition - Yemeği

Acı kavun 250g nispi gıda yeşil soğan 5g nispi gıda sarımsak 10g nispi gıda yağı 2g beş baharat tozu uygun miktarda biber 5-10 tane yağ tüketimi 1-2g tuz uygun miktarda kurutulmuş biber 2 nispi gıda
  • 1. Daha sonra kullanmak üzere bir acı kabak, yeşil soğan, sarımsak, kuru biber ve beş baharat tozunu yıkayın.

  • 2. Acı kabağı ikiye bölün, tohumları ve albuginea'yı çıkarın. Tadının özellikle acı olmasını istemiyorsanız, küçük bir kaşık kullanarak acı kabağın iç beyaz tabakasını kazıyın.

  • 3. Acı kabağı ikiye bölün

  • 4. Bir dilim acı kabağı açılı olarak yerleştirin, böylelikle dilim acı kabağın temas alanını artıracak ve acılık da azalacaktır.

  • 5. Yeşil soğanı ve zencefili kıyın ve kuru biberi 1 cm'lik dilimler halinde kesin.

  • 6. Tavada yağı ısıtın, yeşil soğanları ve kuru biberi ekleyin ve soteleyin

  • 7. Çin biberine beş baharat tozu ekleyin

  • 8. Acı kabak ekleyin

  • 9. Yakıt tüketimi için uygun miktarda tuz ekleyin, acı kabağın daha yeşil olmasını istiyorsanız, daha az yakıt ekleyin

  • 10. Bitmiş resim aşağıdaki gibidir, böylelikle acı kabağın beslenmesi kaybolmaz ve çok acı değildir.

  • Buharda Pişmiş Osmanthus Balığı
    önceki
    Beyaz krizantem
    Sonraki
    Salatalık çırpılmış yumurta
    Haşlanmış ıspanak
    Kereviz ve Zambaklı Tavada Kızartılmış Kaju Fıstığı
    Sarımsak Soslu ve İstiridye Soslu Marul
    kızarmış lahana
    Sarımsaklı İstiridye Soslu Marul
    Sarımsak ve istiridye soslu marul
    Muhallebi Çörek
    Sarımsaklı erişte karidesi
    Family Edition Sarımsaklı Kavrulmuş Patlıcan
    Frenk soğanı Ispanaklı Vejetaryen Çörekler
    Buharlama
    To Top