Kuzeydoğu'da bu şeye tatlı patates, Hebei'de bu şey tatlı patates olarak adlandırılır ve aynı zamanda tatlı patates olarak da adlandırılır. Neyse, pek çok isim var. Ben her zaman tatlı patates diyorum. Evde bir fırınınız olduğu sürece, onu yapabilirsiniz ve Benimle aynı türden bu leziz kavrulmuş tatlı patates, teyzemin sattığı kavrulmuş tatlı patatesi birkaç sokak için ahırın dışına attım ~~ Geçenlerde hamileliğe hazırlanırken tatlı patates yemenin faydalarını kontrol ettim. Hamilelikte tatlı patates yiyin Tatlı patatesin besin değeri yüksektir, özellikle pirinç ve beyaz erişteden çok daha yüksek olan lizin.Ayrıca karoten bakımından da zengindir, bu da direnci arttırmaya çok yardımcı olur, bu nedenle hamilelik sırasında uygun olabilir. Biraz tatlı patates ye. Tatlı patateslerin etkinliği ve rolü 1. Kilo verin Tatlı patatesler, bağırsak atıklarını temizleyebilen, toksinleri ve atıkları toplayabilen ve onları dışarı atabilen diyet lifi bakımından zengindir. 2. Kabızlığı tedavi edin Tatlı patateslerdeki nişasta ve selüloz bağırsakları uyarabilir, çok fazla su emebilir, yiyeceklerin yumuşamasını sağlayabilir ve peristalsisi artırabilir, böylece müshil etkisi elde edebilir. 3. Anti-kanser Tatlı patatesler, insan epitel hücrelerinin yapısal bütünlüğünü koruyabilen ve virüs aktivitesini engelleyebilen nişasta, karoten ve çeşitli eser elementler içerir. Bunu söyledikten sonra, kavrulmuş tatlı patates tarifine bir göz atalım. Çok basit! tatlı patates 3 fırın 1 parça Aliminyum folyo En iyi yayılma
Tatlı patatesleri yıkayın ve yıkarken biraz tuz koyabilirsiniz, böylece yıkama daha temiz olur ve onları rahat bırakabilirsiniz.
Yıkayın ve fırın tepsisine koyun Bu teneke folyo geçen seferki tatlı patates turtasıyla hala aynı, Haha, fırlatmadan tekrar kullanılabilir gibi geliyor. Bu tatlı patatesi tepsinin içine koyun, buradaki ısı daha da sıcak olacaktır. Sıcaklık 210 derecedir ve saat 1 saat 20 dakikaya ayarlanmıştır.
Kavrulmuş tatlı patateslerin daha eşit ısınması için tatlı patatesleri 40 dakikadan önce çevirin.
Neredeyse bir saat yirmi dakika. Çubuklarla bastırın, iç kısmının yumuşak olduğunu hissedebilirsiniz, bu pişmiş demektir.
Tabağa koyun ve yemeye hazırlanın
Vay canına, renk süper güzel, tatlı ve altın sarısı dışarıda satılanlardan daha iyi.
Büyük ya da küçük olsun, içi altın ve tatlıdır. Lezzetli!
-
- Izgara istiridye aromalı ızgara yumurta
-
- Sarımsaklı Çırpılmış Yumurta
-
- Xi Shi Tofu
-
- Karides ve deniz kulağı ile kızarmış lahana
-
- Az yağlı üç ipek ~
-
- Az yağlı yumuşak kurabiyeler
-
- Rouge topu
-
- Meyveli tam yağlı süt
-
- Az yağlı kahvaltı
-
- Az yağlı lezzetli salata
-
- Daha az yağlı yemek toplama
-
- Yağlı pasta
