kabak çekirdeği
80 g
Kaba tuz miktarı Kabak çekirdeği nasıl kızartılır 1 Kabağı kesin ve çekirdeklerini çıkarın. 2 Kabak çekirdeklerini yıkayın ve dolmayan çekirdekleri çıkarın. 3 Suyu boşaltın. 4 Kabak çekirdeğini güneşe koyun. 5 Öğleden sonra yaklaşık 3 gün kurumaya bırakın. 6 Tencereye kaba tuz koyun, güneşte kurutulmuş kabak çekirdeği ekleyin ve orta ve kısık ateşte sürekli karıştırın. 7 Kabak kabuğu hafifçe renk değiştirene kadar kızartın, bir çekirdeğini soyup tadına bakın, çekirdek biraz gevrekleşince tavadan çıkarın. 8 Soğuduktan sonra, bir kutuya koyun ve yediğiniz gibi alın (bu, toplu halde kızartılmış tohumlar, hepsi bir arada konsantre).