Kereviz ve Zambaklı Kızarmış Karides - Yemeği
"Çok sağlıklı ve sağlıklı, klasik bir özel yemek, yüksek protein ve eser elementler (kalsiyum, demir, çinko, selenyum vb.) ve amino asitler bakımından zengindir.Böbrekleri besler ve vücudu güçlendirir. Lily protein ve eser elementler içerir. Karotenin yanı sıra zihni yatıştırır, ciğerleri besler ve öksürükleri giderir. İçerdiği selenyum bağışıklığı artırabilir ve kanserle savaşabilir. Zambak ayrıca cilt üzerinde kozmetik etkisi olan mukus ve selüloz içerir. Kereviz bağırsakları temizleyebilir, tansiyonu düşürebilir ve kanı teşvik edebilir. döngü." Malzemeler
- Kereviz 250 gram
- zambak 50 gram
- Karides 100 gram
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Yipin Taze Soya Sosu Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
Bir gece önce suya batırılmış 1 kurutulmuş zambak
-
2 Zambak, kereviz ve karidesleri yıkayın
-
3 kereviz, eski deriyi soyun, parçalar halinde kesin
-
4 Bir tencerede suyu kaynatın, bir çay kaşığı tuz ekleyin, kerevizi haşlayın, soğuk suyu alın
-
5 Tencerede karidesleri haşlamaya devam edin, rengi hemen soğuk suyla temizleyin.
-
6 adet yeşil soğan, doğranmış yeşil soğan, kıyma zencefil, dilim sarımsak
-
Kereviz ve zambak nemi kontrol etmek için soğutulur
-
Bir tencereye bitkisel yağ ekleyin, ısıtın, güzel kokulu yeşil soğanı, zencefili, sarımsağı karıştırın
-
9 Kereviz ve zambakla kızartın
-
10 Karidesleri ekleyin, uygun miktarda taze soya sosu ekleyin, yakıt tüketimi için kızartın, tavadan çıkınca uygun miktarda tavuk özü ekleyin
-
11 bitmiş resim
Lotus kök topları
Sonraki
