Lotus kök topları - Yemeği
"Lotus kökü çok iyi sağlıklı bir besindir, hafif tatlı ve çıtır çıtır, çiğ veya pişmiş olarak yenebilir ve tıbbi değeri yüksektir. Yaşlı, genç, kadın, çocuk ve hasta kişiler için iyi bir toniktir! Lotus kökü demir açısından yüksektir, özellikle demir eksikliği anemisi olan hastalar için uygundur.Şeker bakımından yüksek değildir ve bol miktarda C vitamini ve diyet lifi içerir.Karaciğer hastalığı, şeker hastalığı, kabızlık ve diğer zayıflatıcı hastalıkları olan kişiler için çok faydalıdır! Genel nüfus tarafından yenebilir, soğuk nedeniyle hamile kadınların çok erken yemesi kolay değildir! " Malzemeler
- Lotus kök 300 gram
- Domuz eti dolgusu 150 gram
- Yeşil soğanlar Doğru miktar
- Mısır nişastası Doğru miktar
- Tatlı patates nişastası Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- şeker Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- Karıştırma yağı Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 lotus kökü, yeşil soğan
-
2 domuz dolgusu
-
3 Lotus kökü derisini soyun
-
4 ızgara
-
5 kıyılmış lotus kökü kesme tahtası, kıyılmış
-
6 doğranmış yeşil soğanı koyun
-
7 Domuz eti dolgusunu koyun
-
8 Tuz, şeker, tavuk özü ekleyin
-
9 Nilüfer kökü ezmesi oluşturmak için mısır nişastası ve tatlı patates nişastası ekleyin
-
10 Yağı tencereye karıştırın ve 6 dakikaya kadar ısıtın (yağ miktarı tencerenin altındaki lotus kökü hapıdır)
-
11 Kaşığı ve suyu kızartmadan önce hazırlayın (kaşık eti almadan önce suya batırılır, böylece lotus kökü kaşığa yapışmaz)
-
12 Sol elinizle bir tutam lotus kökü çamuru alın, kaplanın ağzından yuvarlak bir şekil sıkın ve bir kaşıkla alın
-
13% 60 sıcak yağ tavasına koyun ve pişene kadar kızartın.
-
14 şekilli lotus kökü hapı, hafif sert, hafif sarı renkli
-
15 Şekillendirilmiş nilüfer kökü topları biraz daha yaşar, yağı% 90'a kadar kaynatır ve rengi koyulaşana kadar kızartır, sonra pişince toparla
-
Yıkanmış ve silinmiş marul yapraklarıyla birlikte 16 tabak koyun.
-
17 Güzel kokulu ve gevrek, en iyisi sıcakken yenir (soğukken yumuşar)
