Renkli köfte-çocukların sebze yemeyi sevmemesi sorununu çözmek için. - Yemeği
Çocuklar sebze yemeyi sevmiyorsa, onları yenmez, lezzetli ve güzel yapalım. Kıyma 100 gram Uzun Liyu bir dilim Shiitake 4 çiçek havuç 1 Brokoli sapı (veya brokoli işe yarar) Bir ıspanak 3 ağaç Yumurta 1 parça un Doğru miktar tuz 2 kaşık Susam yağı 2 kaşık Beş baharat tozu (veya on üç baharat) 1 kepçe Soğan tozu 2 kaşık Zencefil veya zencefil tozu Doğru miktar Konsantre tavuk suyu veya kalın çorba hazinesi Tek parça / kaşık dolusu Şarap pişirme 2 kaşık
Aşama 1
Long Lee Balık ve Kıyılmış Et
Adım 2
Malzemeleri hazırlayın
Aşama 3
Havuç ve brokoli sapları bir öğütücü ile ince ince rendelenir. İyi değilse, ince parçacıklar yapmak için bir mutfak robotu kullanın.
4. adım
Havuçlar ince ince kıyılır ve kuruması için suyu sıkılır.
Adım 5
Erişte karıştırmak için sebze suyunu sıkın.
6. Adım
Balıkları püre haline getirin ve doğrarken on üç baharat veya beş baharat tozu ekleyin.
7. Adım
Dolguya yumurta, shiitake mantarları, balık ezmesi ve tüm baharatları ekleyin. İyice karıştırın.
8. Adım
Soğan tozu ve zencefil tozu ekledim veya zencefil püre haline getirilebilir.
9. Adım
Sebze suyu ve erişte. Ispanak suyuna biraz meyve suyu ve erişte ekledim.
10. adım
Yapılan köfte çok güzel. Tadı da çok hafif ve lezzetlidir. Çocuklar yemeyi sever. Çoban çantalı köfte
önceki
