1. Bir greyfurt.
2. Greyfurt kabuğunu soyun.
3. Greyfurt kabuğundan beyaz eti çıkarmak için bir bıçak kullanın.
4. Sadece dış deri katmanını bırakın.
5. İplikler halinde kesin.
6. Üzerine biraz tuz koyun.
7. Bir süre ellerinizle yoğurun.
8. Daha sonra su ile durulayın, bu yöntemle kenevirin acı tadı giderilebilir.
9. Bir tabak greyfurt 3 adet et.
10. Tencereye su koyun.
11. İşlenmiş greyfurt kabuğu ve greyfurt eti ekleyin.
12. Şekeri kaynattıktan sonra tencereye koyun (aslında kaya şekeri daha iyidir. Evde yoksa şeker kullanın).
13. Neredeyse hiç su kalmayana kadar kısık ateşte pişirin.
14. Soğumaya bırakın, bal ekleyin ve iyice karıştırın.
15. Bir şişeye koyun ve saklayın, 3 gün sonra yıkama için kullanılabilir.