"Tofu, kışın en iyi sağlık bileşenidir. Bu ev tipi haşlanmış tofu. Gece eve geldiğinizde birkaç dakika içinde pişirebileceğiniz hızlı bir yemektir. Tofu, insan vücudu için gerekli olan protein, kalsiyum vb. içerir. : " Malzemeler
Kuzey Tofu 400 gram
Aksesuarlar
Biber 5 gram
tuz 1 çay kaşığı
Arpacık soğanı 5 gram
soya sosu 10 gram
Kurutulmuş biber 2 parça
Soya sosu 3 gram
Tavuk Özü 2 gram
Xianxian Damak zevki
yanmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 tofu kesip bir kenara koyun
2 Tencereye yağ ekleyin, Çin biberi ve kurutulmuş biberleri kokulu hale getirmek için düşük ateşte ekleyin
3 doğranmış yeşil soğanı ekleyin
4 Tofu servis edin, şu anda tofuyu karıştırmayın, bir çorba kaşığı sallayın
5 artı soya sosu
6 su ekleyin, suya tuz ekleyin
Suyu toplamak, ısıyı kapatmak ve tavuk özü eklemek için 7 yüksek ısı, doğranmış yeşil soğan serpin