Yeşil Acılı Çırpılmış Yumurta - Yemeği
"Yeşil acı çıtır çırpılmış yumurta, basit ve hızlı ev yemekleri, acılı mezeler, yumurtalar lezzetlidir, yetişkinler ve çocuklar onu sever. Yumurta protein, yağ, vitamin ve demir, kalsiyum, potasyum ve diğer insan vücudu bakımından zengindir. Gerekli mineraller ve protein, karaciğer dokusu hasarını onarabilen yüksek kaliteli proteindir; sinir sistemi ve vücudun gelişimine faydalı olan DHA, lesitin ve vitellin açısından zengindir, beyni canlandırabilir, hafızayı geliştirebilir ve karaciğer hücresi yenilenmesini destekleyebilir. ; Ayrıca insan vücudundaki kanserojenleri parçalayıp oksitleyebilen ve kanser önleyici etkileri olan daha fazla B vitamini ve diğer eser elementler içerir. " Malzemeler
- yeşil biber 130 gram
- Yumurta 3
- Frenk soğanı 3 gram
- Pirinç sirkesi bir miktar
- Rafine tuz Doğru miktar
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- Sirke bir miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler.
-
2 Yeşil acı biberin olukları, yandan kesilmiş acı biberin tendonlarıdır.
-
3 Yeşil biberin kaburgalarını çıkarın ve ikiye bölün.
-
4 Acı biber tendonlarını tamamen çıkarın.
-
5 Biberin dış tabakasına parmaklar.
-
6 Biberleri doğrayın.
-
7 Yeşil soğanı ince ince doğrayın.
-
8 Yumurtaları bir kasede çırpın, biraz tuz ve pirinç sirkesi ekleyin.
-
9 Doğranmış arpacık soğanı bir tavada kızartın.
-
10 Yumurta sıvısını ekleyin.
-
11 Yumurtaları döktükten sonra, kenarlarından kürekle çevirip ters çevirin ve kızartın veya dağıtın. Pişirdikten sonra kurun.
-
12 Baz yağı ayırın, acı biber ekleyin, biraz sirke damlatın ve kızartın.
-
13 Yumurtaları ekleyin ve kızartın.
-
14 Rafine tuzu ekleyin ve servis yapmadan önce iyice karıştırın.
-
15 yüklü disk.
İpuçları
1. Yumurtaya pirinç sirkesi ekleyin ve yumuşatmak için kızartın. 2. Biraz sirke ekleyin ve acılığı azaltmak için acı biberi karıştırın. Yumurtaları karıştırıp kızartmak için doğrudan rendelenmiş kırmızı biber de ekleyebilirsiniz. Wakame karides çorbası
önceki
Pastırmalı Pizza
Sonraki
