Çorbalar tüm yıl boyunca ayrılmaz, kışın soğuk hava ve daha az terleme nedeniyle her gün içtiğiniz çorba miktarı belli ki daha azdır. Ancak vücudun çeşitli organlarının kayganlaştırıcı bir etki yapmasına yardımcı olmak için vücudun yine de su miktarını tamamlaması gerekir.Bu sefer çorba kaynatılabilir.Çorbanın özelliği az miktarda ve hızlıdır.Yemeğin önündeki bir tencere sıcak çorba sofrayı anında ısıtır. Açık. . . Katıl: # # köfte 12 Deniz yosunu 1 Yumurta 1 parça zencefil 1 parça tuz Doğru miktar sıvı yağ Doğru miktar Tavuklu erişte bir miktar biber bir miktar doğranmış yeşil soğan bir miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın: deniz yosunu, köfte, yumurta, zencefil.
Adım 2
Deniz yosunu bir süre bekletin.
Aşama 3
Zencefili soyup doğrayın, köfteleri kesin ve yumurtaları kırın.
4. adım
Islatılmış toprağı yıkayın ve boşaltmak için suyu alın.
Adım 5
Güveçte yaklaşık 4 kase su dökün ve güveçte köfte ve zencefili haşlayın.
6. Adım
Çorba pişirme sürecinde kızarmış yumurta: yağı kızdırın, yumurta sıvısını dökün ve yumurta kabuklarına kızartın.
7. Adım
Parçalanmış yumurtayı toplayın ve kesin.
8. Adım
Çorba kaynadıktan sonra toplar çiçek açar.
9. Adım
Yosunu dökün, yemek çubuklarıyla eşit şekilde karıştırın ve kaynamaya devam edin.
10. adım
Tuz ekle.
11. adım
Tavuk tozu ekleyin.
Adım 1/2
Biraz biber serpin.
13. adım
Yumurta parçalarını dökün ve toplayın.
14. adım
Doğranmış yeşil soğanı serpin ve çorba için.
-
- Sarımsak ve istiridye soslu brokoli (kilo vermek için gereklidir)
-
- Kilo verme zamanı, yeşil ve canlandırıcı bezelye keki
-
- Süper hızlı, yağsız ve şekersiz% 100 saf tam buğday ekmeği
-
- Fitness ve yağ azaltıcı insanlar tam buğdaylı tavuk çöreğini öğrenmelidir (yağsız)
-
- Sıcak ve ekşi patates dilimleri (gerçek ürün, rötuşsuz)
-
- Havuç Tavuk Köfte
-
- Düşük kalorili tam gövdeli mor patates keki
-
- Kuşkonmazlı Tavada Kızartılmış Tavuk
-
- Yağsız mantarlı tavuk göğsü ızgara tavuk göğsü nasıl yenir (hızlı spor yemeği)
-
- Jambon ve Tofu Roll
-
- Ayrıca kışın yeşil soğan istiridye yiyin
-
- Sağlıklı kilo verme eseri limon enzimi