Yeşil Soğanlı Kızarmış Kızıl Deniz Hıyarı - Yemeği
İlkbahar çocukların büyümesi için altın dönemdir.Son zamanlarda diyet kalsiyum takviyesi üzerine yoğunlaşmıştır.Bu yeşil soğanı ve kırmızı deniz hıyarını yaptım, özellikle lezzetli ve besleyici. Deniz hıyarı amino asitler açısından zengindir, protein açısından yüksek ve yağ oranı düşük, kalsiyum açısından zengindir ve her yaşa uygundur. Kızıl deniz hıyarı 100 gram Brokoli parça nişasta bir miktar Yeşil soğanlar Küçük yarım kök Susam yağı İki damla Yıldız anason İki Kızarmış Soya Sosu bir miktar soya sosu bir miktar Abalone sosu bir miktar
Aşama 1
Hazırlanışı: 100 gram kızıl deniz hıyarı, brokoli, yeşil soğan, yıldız anason, nişasta, kavrulmuş soya sosu, hafif soya sosu, kızarmış soya sosu, susam yağı, deniz kulağı suyu
Adım 2
Deniz hıyarını önceden oda sıcaklığında eritin, küçük parçalar halinde kesin.
Aşama 3
Doğranmış yeşil soğan
4. adım
Brokoliyi yıkayın ve suda haşlayın.
Adım 5
Sıcak tavaya yağı dökün, doğranmış yeşil soğanı, yıldız anasonu ve soteleyin.
6. Adım
Ardından kırmızı deniz hıyarını ekleyin ve birkaç kez kavurun, hafif soya sosu, abalone suyu ekleyin,
7. Adım
Biraz kaynatın, brokoli ekleyin ve iki damla susam yağı damlatın
8. Adım
Bir tencereyi kaynattıktan sonra, ayarlanmış nişasta suyunu ekleyin ve son olarak suyunu toplayın.
9. Adım
Kırmızı deniz hıyarı ile haşlanmış taze ve lezzetli yeşil soğan
10. adım
Gerçekten lezzetli, lezzetli ve besleyicidir. Kırmızı ginseng, İzlanda'nın derin denizlerinde Kuzey Kutup Dairesi yakınlarında yetişir. Tamamen vahşidir.Ginseng'in vücut duvarı deniz hıyarı saponin bakımından zengindir, eti altın sarısı ve gövdesi kalındır.
11. adım
Bu kırmızı deniz hıyarı lezzetli ve organik kalsiyum içerir, yaşlılar ve çocuklar için ilk tercihtir.
Adım 1/2
İlkbaharda kalsiyum takviyesi için ilk tercih
