Susam Yosunu ve Yeşil Soğan Aromalı Bütün Maiscon (yağsız maya versiyonu) - Yemeği
Erişte yoğurmak istemiyorum ve beklemek de istemiyorum, Scon iyi bir şey , spor yapanlar için yağsız tam buğday sağlıklı ve lezzetli. Tam buğday unu (kepek dahil) 115 gram Ev yapımı sade yağsız yoğurt 50 gram Yumurta 1 (orta) Arpacık İki kök Nori 5 gram (1 adet suşi yosunu) Ksilitol 15 gram tuz 2 gram Maya 2 gram susam Doğru miktar
Tüm malzemeler hazır ve karıştırılmış
Bir top haline getirin (çok sert yoğurmayın, sadece bir top yapın)
Boyutun 2 katına gönderin (gece boyunca buzdolabında saklanabilir)
(Fırını 185 ° C'de önceden ısıtın) Hamuru hafifçe bir turtaya (yaklaşık 1,5 cm kalınlığında) bastırın, sekiz porsiyon halinde kesin, fırın tepsisine koyun ve üzerine susam serpin
15 dakika önceden ısıtılmış fırına koyun.
