Tayvanlı Tavuk Kızarmış Domuz Eti Pilavı Hızlı El Az Yağlı Versiyon - Yemeği

Çalışmaya devam ediliyor ve bu salgında depolanan yağlar tüketilmeli! Orta düzeyde egzersize ek olarak, diyetinize de dikkat etmelisiniz Ben kızarmış domuz pilavı yemeyi seviyorum, ancak çok yağlı, bu yüzden domuz göğsünü tavuk göğsü ile değiştirdim ve hızlı ve az yağlı kızarmış domuz pilavı kullandım. Karnım! Wufeng Pirinç Çiçeği Kokulu Pirinç Bir kupa Sun Valley Tavuk Göğsü 1-2 adet Shiitake 3-5 çiçek Haşlanmış yumurta 2-4 Tayvanlı Marine Sos Bir paket Choy Sum 2-3 parça havuç Yarım kök Şarap pişirme Kepçe başına yaklaşık 5-10 gram biber Doğru miktar nişasta Yaklaşık 5-10 gram 2 kaşık tuz 2-3 gram
  • Öncelikle Wufeng'in küçük üretim alanından pirinç çiçeği kokulu pirinci seçiyorum.Pirinç özellikle yumuşak ve tatlı.

  • Pirinci her zamanki gibi pişiriyorum ve evde pilav pişiricisinde pişiriyorum.

  • Tavuk göğsü pişirirken Sun Valley derisiz tavuk göğsü kullanıyorum, bitmiş ürün yumuşak

  • Tavuk göğsü daha kalındır, iki veya üç parçaya bölün

  • Sonra dokuya karşı şeritler halinde kesin, dokuyu kestiğinizden emin olun, pişmiş etin çiğnenmesi kolaydır ve tadı daha yumuşaktır!

  • Kesilmiş tavuk şeritlerine pişirme şarabı, karabiber ve tuz ekleyin Nişasta ekleyin ve karıştırın Son olarak, yüzeyi kapatmak için zeytinyağı veya kızartma yağı ekleyin, havayı izole edin ve yaklaşık 15 dakika marine edin. Bunu her iki tavuk göğsü için de yapabilirsiniz. Bir seferde yiyemiyorsanız, taze saklama poşeti kullanarak birkaç pakete ayırabilir ve dondurabilirsiniz, böylece onu kullanmak istediğinizde yalnızca çözüldüğünde kullanabilirsiniz.

  • Taze shiitake mantarlarını yıkayın ve kesin

  • Knorr sosunu kullanıyorum. Bir paket kırmızı soğan gevrekliği ve bir paket marine edilmiş sos içerir. Şişe ve tencere ihtiyacından ve kırmızı soğanı gevrek haşlama zamanından tasarruf sağlar. Çok kullanışlıdır. Çalışma saatleri uzun olmadığında genellikle bu tür çabuk sosa ihtiyacım olur. malzeme.

  • Tencereye yemeklik yağ ekleyin ve tavuğu 4-5 ila sıcakken karıştırın.

  • Tavuk beyazdır, mantarları ekleyin ve eşit şekilde kızartın

  • Havuç dilimleri ekleyin ve kızartın

  • Bir paket marine edilmiş sos ekleyin

  • Etin yüzeyini örtmemiş sıcak su ve pişmiş yumurtaları ekleyin ve yaklaşık 15 dakika pişirin.

  • Son olarak kırmızı soğanı ekleyin ve 5 dakika pişirin

  • Suyu toplamak için yüksek ısıya çevirin, ardından ocağı kapatın ve servis yapın

  • Pirinç kaseden dışarı bastırılır ve tabağa baş aşağı bastırılır.

  • Kızarmış domuz eti ve yumurtaları ve sıcak sebze kalbini yan tarafa koyun. Güzel kokulu kızarmış domuz pilavı hazır, şimdi ye!

  • Tavada Kızarmış Karidesli Kek
    önceki
    Her yıl balık var Ev yapımı Q kurşun balık topları
    Sonraki
    Earl Grey Çay Aromalı Tiramisu | Yumurtasız Versiyon
    Yarı zamanlı dükkanımdan öğrendiğim tuzlu tavuk
    Güney Fujian Zhangzhou Caitou Ekşi (Çıtır Turp Turp) Deniz İstiridyesi Kızarmış Süper Soslu
    Susam Yosunu ve Yeşil Soğan Aromalı Bütün Maiscon (yağsız maya versiyonu)
    Tombul kabarık çörekler ~ süper lezzetli!
    Başarısız olmayan kızılcık dolandırıcılığı
    Keto glütensiz düşük karbonlu ham kakaolu çikolatalı çörekler (kurabiyeler)
    30 dakikalık klasik tuzlu çörekler ~ hızlı el serisi
    Tam buğdaylı taro çörekler, tatlı, yağ azaltıcı temel gıda
    Ev yapımı akşam yemeği-kurt dişli patates
    İştah açıcı ve ferahlatıcı Sichuan kimchi
    Tavada kızartılmış tempeh
    To Top