İstiridyeler
4
Karidesler
10
tarak kabuğu
4
Pirinç
60 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, karabiber, kereviz yaprağı, zencefil, 2 dilim havuç Sebze ve deniz ürünleri lapası nasıl hazırlanır 1 Tüm malzemeleri hazırlayın, karidesleri, istiridyeleri ve tarakları pişirin ve doğrayın 2 Pirinçli güveçte sıcak su dökün 3 Kaynattıktan sonra biraz mısır yağı dökün 4 Kıyılmış turp ekleyin ve tekrar kaynatın 5 Doğranmış deniz ürünlerini ekleyin 6 Son olarak kereviz yaprağı, karabiber ve tuzu ilave edin 7 İyi bir kalsiyum takviyesi sıcaktır