kırmızı fasulyeler
150 g
Aksesuarlar Siyah çay buz küpleri doğru miktarda bal doğru miktarda yoğurt doğru miktarda Kırmızı fasulye yoğurtlu smoothie nasıl yapılır 1 Ev yapımı yoğurt 2 Fasulyeyi 6 saat suda bekletin 3 Tencereye su ekleyin 4 Üstünü örtün ve kaynatın, ardından orta-kısık ateşe çevirin ve kuru fasulye pişene kadar pişirin 5 Sonra suyu boşaltın ve balla baharatlayın 6 siyah çay buz küpü 7 Buz tıraş makinesiyle bir smoothie tıraş edin 8 Smoothie'yi bir kaseye koyun, ardından yoğurdu ekleyin, kırmızı fasulye için ve biraz bal dökün. 9 Çok havalı