Kırmızı fasulye kırmızı hurma yulaf ezmesi soya sütü (Westinghouse kırık duvar makinesi) - Yemeği
Kırmızı fasulye vücuttaki nemden kurtulabilir, yulaf ezmesi düşük kalorili ve kırmızı hurmalar cildi besleyebilir ve düzenli tüketim sağlık için iyidir. kırmızı fasulyeler 50 gram kırmızı randevular 30 gram (özlü) yulaf ezmesi 30 g Su 1000 ml kristal şeker Doğru miktar (koyamaz)
Tüm malzemeleri hazırlayın.
Çekirdekleri çıkarmak için kuru fasulye, yulaf ezmesi ve kırmızı hurmaları yıkayın.