1 yam / 100g yam elma püresi nasıl yapılır Elma / yarım
2 Yağı yıkayın, bir tencerede yaklaşık 15-20 dakika buharla pişirin. yedek.
3 Buharlamadan sonra ipliği soyun.
4 Küçük parçalar halinde kesin.
5 Elmaları soyun ve kesin. Not: Elmalar, kabızlığı tedavi etmek için çiğ olarak yenir ve ishali tedavi etmek için pişirilerek yenir. Anne bebeğin durumuna göre buharda pişirilip pişirilmediğini görür.
6 Yam ve elmayı blendere koyun.
7 İnce bir macun yapmak için biraz ılık su ekleyin.
8 Yamdaki tatlı ve ekşi elmalar özellikle lezzetlidir.
9 Basit ve besleyici yam elma püresi, annem onu bebeğe verecek.
