Kilo kaybı için muz sirkesi - Yemeği
Muz sirkesi neden kilo verebilir? Muz, sirke ve siyah şeker muz sirkesi kilo verme yöntemi Japonya'dan alınmıştır.Kilo kaybı sağlamak için günde üç öğünde üç yemek kaşığı muz sirkesi için. Bu yönteme göre ayda yaklaşık 8 kg hafifletebilirsiniz. Bu muz sirkesi direk içilebileceği gibi soğuk suyla seyreltilebilir, yemekten önce veya sonra içilebilir.Yemekten sonra ise 10 dakika arayla içilebilir. Ayrıca sirke içerken de muz yiyebilir, bu da yağ tüketimini hızlandırmaya ve tokluğu artırmaya yardımcı olarak kilo vermenin etkisini sağlar. Muz sirkesi diyeti, "sitrik asit döngüsü" yoluyla kilo vermeye yöneliktir. Sirkede bulunan asetik asit, sitrik asit ve malik asit insan vücuduna girdiğinde sitrik asit döngüsü oluşacaktır. Sitrik asit döngüsü, yağ, karbonhidrat ve protein gibi besinleri enerjiye dönüştürür. Yüksek kalorili yiyecekler yeseniz bile, yağ sadece vücutta biriktirmekle kalmaz, aynı zamanda vücutta da parçalanır. Muzun içerdiği glikoz sayesinde sitrik asit döngüsü daha aktif hale gelecek ve maksimum etkisini gösterecek! Kilo kaybı etkisi: Günde 3 yemek kaşığı direk içilebilir veya seyreltilebilir ve hatta günlük diyette bile kullanılabilir.Yöntem basit ve ilginçtir.En şaşırtıcı olan ise bilmeden kilo vermenizdir! Profesyonel bir ankete göre Japonya'da birçok insan muz sirkesi içtikten sonra 2 ay içinde 8 kilo verdi, vücut yağları da% 7 kaybetti ve kolesterol seviyeleri normale döndü! Muz sirkesi diyetinin etkisi gerçekten harika! muz 1-2 adet meyve sirkesi (Veya pirinç sirkesi) esmer şeker (Renk ne kadar koyu olursa o kadar iyi)
Aşama 1
Muzu 1-2 cm'lik dilimler halinde kesin
Adım 2
Kapatılabilen bir kavanoz bulun ve önce kahverengi şekeri koyun. Esmer şeker, kahverengi şeker kullanmak için en iyisidir Esmer şeker en koyu rengi seçmek için en iyisidir (yüksek oranda rafine edilmemiş ve rengi giderilmemiş sükroz. Isı sağlamanın yanı sıra kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, folik asit ve diğer mineraller gibi eser elementler de içerir. Besin değeri ve insan vücudundaki asit-baz dengesine elverişlidir)
Aşama 3
Kavanozu doldurmak için meyve sirkesini dökün (veya pirinç sirkesi kullanın).
4. adım
Meyve sirkesini ve esmer şekeri iyice karıştırın.
Adım 5
Dilimlenmiş muz dilimlerini koyun.
6. Adım
Sızdırmaz bir kapakla örtün ve 24 saat mühürledikten sonra yiyin. Tavuklu Pizza
önceki
Domatesli çırpılmış yumurta
Sonraki
