"Ceviz çekirdeklerinde bulunan E vitamini yaşlanmayı geciktirir, nevrasteni tedavisine yardımcı olur ve hafıza kaybını geciktirebilir. Ceviz çocuklar, öğrenciler ve ruh sağlığı çalışanları için çok uygundur." Malzemeler
Kereviz 100 gram
ceviz 100 gram
Aksesuarlar
Salata sosu Doğru miktar
zeytin yağı Doğru miktar
diğer Damak zevki
karıştırmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Malzemeler.
2 Ceviz, kokulu olana kadar soteleyin.
3 Kerevizi yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
4 Bir tencerede suyu kaynatın ve biraz bitkisel yağ damlatın. Kerevizi haşlayın.
5 Suyu boşaltmak için kerevizi çıkarın, cevizle birlikte bir kaseye koyun ve uygun miktarda zeytinyağı dökün.
6 Uygun miktarda salata sosu ekleyin ve iyice karıştırın.
Sadece diski takın.
İpuçları
Sebzeleri parlak hale getirmek için sebzeleri biraz bitkisel yağla haşlayın.