[Jambon, bambu filizleri ve lif kabağı çorbası] - Yemeği
Lif kabağı, yazın benzersiz bir sebzedir. Lif kabuğundaki B1 vitamini cildin yaşlanmasını önleyebilir ve C vitamini cildi ve diğer bileşenleri beyazlatarak cildi koruyabilir, plakları ortadan kaldırabilir ve cildi beyaz ve hassas hale getirebilir. Pek çok insan lif kabuğunun çok pürüzsüz olduğunu düşünür, bu nedenle bu lif kabağı çorbasına kurutulmuş bambu filizleri ve Jinhua jambonu eklenir.Keskin tadı, lif kabağının tazeliğini artıracaktır. Jinzi jambon buradan satın alınabilir Daha fazla bilgi için resmi web sitesini takip edin: Daha fazla aktiviteye katılın ve WeChat abonelik hesabı "Golden Ham" 'ı takip edin sıvı yağ Küçük bir miktar Jinhua jambonu 80 g Kurutulmuş bambu filizleri 50 gram Lif kabağı 150 g
Malzemeleri hazırlayın;
Kurutulmuş bambu filizlerini sıcak suda ıslatın, yıkayın, şeritleri elle yırtın ve bölümlere ayırın;
Lif kabını soyma ocağı ile kesin;
Dilimlenmiş jambon
Bir tavada% 70 yağı ısıtın, jambon dilimlerini dökün ve yarım dakika karıştırarak kızartın, ardından kurutulmuş bambu filizlerini ekleyin ve 2 dakika karıştırın.
Suyu ısıtın (malzemeler olmadan), lif kabağı küplerini koyun, tencerenin üzerini kapatın ve orta ateşte 5 dakika pişirin.
Oden, Japonca Dashi
Sonraki
