Az yağlı patlıcan salatası - Yemeği

Son zamanlarda gerçekten patlıcan yemek istiyorum Ama çok yağlı, kilo veriyorsam yemeye cesaret edemiyorum. Tarifi okudum ve soğuk bir salata hazırladım. Patlıcan 1 Bir Sarımsak 10 kapak Sirke 1 Kaşık Tuz 1 Gram Soya sosu 1 Kaşık Yarım istiridye sosu Kaşık Yeşil biber 3 Bir Darı biberi 2 Bir Şeker yarısı Kaşık
  • Güzel bir büyük patlıcan hazırlayın Parçalara ayır ~

  • Tencerede on dakika buharda pişirin

  • Sarımsak, yeşilbiber, darı biber ve kıymayı hazırlayın

  • Soğumaya bırakın ve şeritler halinde yırtın, böylece bir kase patlıcan dilimleri hahaha tavaya biraz yağ koyun ve çeşitli baharatları kızartın, sonra kürekleyin, biraz istiridye sosu şeker koyun, ekşi seviyorsanız, biraz sirke koyabilirsiniz, porsiyon Ruh halinize bak

  • Sonra patlıcanın içine dökün ve karıştırın.

  • Sonra kişnişi doğrayın mutlu olmak mükemmel

  • [Sam's Kitchen] Tüm dünyada popüler olan Hawaii Poke Bowl
    önceki
    Karışık Sebzeler
    Sonraki
    Salamura Sebze ve Meyve Salatası
    Balkabağı Yemi
    Limon lor
    Güzellik cilt bakımı "Çilek Reçeli"
    Vogel Müsli Meyveli Yoğurt
    Mısırlı ve Kırmızı Hurmalı Krep
    # Güzelliğe güven # kıyma ve patlıcan
    #trustbeauty#Soya soslu haşlanmış lahana
    #trustbeauty#Kuru tavada kızartılmış kral istiridye mantarı
    Ispanak İskelesi
    Kalsiyum takviyesi ve lezzetli karidesli karidesli kek için en iyi yulaf lapası
    Tuzlu ördek yumurtalı buharda pişirilmiş bebek yemeği
    To Top