# Yaz Vejeteryan # Kordiseps Enoki Mantarlı Çiçek Salatası - Yemeği
Yazın hafif ve ferahlatıcı küçük bir tabak. Taze cordyceps çiçeklerinin besleyici etkisi çok güçlüdür ve yaşlıların ve çocukların ihtiyaç duyduklarını almaları için uygundur. Enoki mantarı 100 gram Taze Cordyceps Çiçek 20 g Mantar (ıslanmış saçlar) 5 g yeşil biber Yarım tuz 2 g soya sosu 1 kepçe Balzamik sirke 1 kepçe Darı baharatlı 2 parça Sarımsak 2 yaprak zeytin yağı bir miktar
Aşama 1
Siyah mantarı önceden ıslatın, beyazlatın ve parçalayın.
Adım 2
Baharatlı darı dilimleri ~ doğranmış sarımsak. Daha sonra kullanmak için tuz ~ hafif soya sosu ~ balzamik sirke ~ zeytinyağı ekleyin.
Aşama 3
Suyu kaynatın, enoki mantarı ~ cordyceps çiçeği ~ yeşil biber ekleyin ve 30 saniye suda haşlayın.
4. adım
Soğuk su kullanın ve nazikçe kurulayın. Karışık suyu ilave edin.
Adım 5
Servis yapın ve tadını çıkarın. Tadı hafif ve ferahlatıcı, rengi güzel ve besleyici zengin. Vejetaryen-ananas kesintisi
önceki
Vejetaryen: Shou Tao Crisp
Sonraki
