Dengeli beslenmeye sahip modaya uygun Ramen - Yemeği
Karidesleri temizledikten sonra başını sıkıştırın ve ipliği almak için kuyruğunu çıkarın, ardından küpler halinde kesin ve bir kaseye koyun.
Havuç ve yeşil biberleri doğrayın
Bir kaseye havuç ve yeşil biber dökün.Bireyne göre uygun miktarda fasulye ezmesi ekleyin.Maalesef tuzlu ve baharatlı bir buçuk kaşık ekleyip iyice karıştırın
Üç yumurtayı çırpın ve tuzdan az ekleyin
Doğranmış karidesleri yumurta kasesine dökün ve karıştırın.
Su kaynadıktan sonra, uygun miktarda kuru erişte ekleyin, ardından bunları çıkarın ve bir kaseye dökün.
Tencere ilk kaynatıldıktan sonra çiğ su ekleyip pişirebilirsiniz.
Soğuk suyla iki kez pişirdikten sonra erişteler daha çiğnenebilir. Sonra biraz salata yağı ekleyin ve karıştırın
Bir tavaya tava sıcakken biraz kolza yağı dökün.
Soğutulmuş rameni dökün, kısık ateşte karıştırarak kızartın ve ardından kısık ateşte yaklaşık 1 dakika kızartın.
Çevirdikten sonra bir süre kızartın, yumurtaları ve karidesleri tavanın yan tarafına dökün ve ardından kısık ateşte kızartmak için çevirin
Daha sonra hazırlanan havuç ve yeşil biber fasulyesi salçasını bir kaşık yardımıyla eşit şekilde yüzeye yayın
Erişteleri hafifçe ayırmak için tahta bir spatula kullanın ve ikiye katlayın, üzerine sosu ekleyin, ocağı kapatın.
İki şişe Yakult ve bir avokado
Avokadoyu kesin ve çukuru çıkarın, ardından posayı çıkarmak için bir kaşık kullanın ve meyve sıkacağına koyun.
İki şişe Yakult dökün
Yaklaşık 15 saniye, bardağa dökün ve bitirin
Tabağa koyduktan sonra bıçakla kesip beğendiğiniz meyveleri içine koyun, beslenmesi dengelenmelidir.
Taze pişmiş, pat ve pat ~
Hadi yiyelim, bugün kendin için yemek yaptın mı?
