Bugün yoğun kar yağışlı, kışın üçüncü güneş dönemi. Şiddetli kar, şiddetli soğuk hava, kısa günler ve uzun geceler var.Eski deyiş "kışın tonik, baharda kaplanlarla savaş" der. Yoğun kar mevsimi tonik yapmak için iyi bir zamandır. Kar yağıyor ve toniğe başlamak üzere. Neden tonik? Toniğin rolü temel olarak vücudun bağışıklığını iyileştirmek, metabolizmaya yardımcı olmak, soğuğu dışarıda tutma yeteneğini geliştirmek ve kışı sağlıklı bir şekilde atlatmaktır. Yoğun kar festivali sırasında ne yersiniz? Tonik, genellikle iki ana kısma ayrılabilir: gıda toniği ve ilaç toniği. Tonik, esas olarak böbrek qi'yi canlandırmak, soğuğa karşı korumak, koyun eti, sığır eti vb. Gibi sıcak tonik yiyecekler tüketmek, ceviz, tatlı patates, kurt üzümü, kaju fıstığı, kara mantar, siyah susam gibi böbrek dostu yiyecekler tüketmek. Gıda toniği ile aynı zamanda tıbbi gıda toniğini de seçebilirsiniz.Genel olarak kullanılan tıbbi malzemeler arasında ginseng, wolfberry, yam, astragalus, eşek-deri jelatin, ginseng vb. Bulunmaktadır. Tonik olduğunuzda etli yemek yapmayı tercih edebilirsiniz. Soğuk kış mevsiminde ailem kuzuyu durduramaz. Kuzu soğuğu uzaklaştırır ve besler, qi'yi yeniler ve eksikliği besler. Durulanabilir, kızartılabilir, haşlanabilir ve kavrulur. Zengin yenilebilir yöntemler, masadaki küçük bebeklerin oburları için son derece tatmin edicidir. Ayrıntılı çizimler arka tarafta. Kuzu 1000 gram havuç 1 Wolfberry 15 hakkında zencefil 6-8 adet Arpacık soğanı 2 aşama Yıldız anason 2 parça Tsaoko 1 parça Defne yaprağı 1 Sarımsak karanfil 2 yaprak kristal şeker Doğru miktar soya sosu 1 çorba kaşığı Soya sosu 1 çorba kaşığı tuz 1 çay kaşığı
Kuzu pirzolalarını kesin, havuçları büyük parçalar halinde kesin; Bir tencere temiz su alın, kuzu pirzolalarına soğuk su ekleyin, orta ateşte kaynatın ve sonra durun, suyu alın ve kenara koyun;
Tavayı soğuk yağla ısıtın, aroma oluşturmak için yeşil soğan, zencefil, sarımsak, yıldız anason, defne yaprağı ve meyve ekleyin;
Kuzu pirzolalarını ekleyin ve yağı kızartın;
Kısık ateşe çevirin, ekleyin, ezilmiş kaya şekeri, hafif soya sosu, koyu soya sosu;
Hızlı ve eşit şekilde kızartın;
Havuç parçalarını ekleyin ve eşit şekilde hızla karıştırın;
Tavada kızartılmış malzemeleri elektrikli bir düdüklü tencereye koyun ve sıcak su ve sıcak suyu vurgulayarak malzemeler olmadan sıcak su ekleyin;
Et programını seçin ve başlayın; Süre dolduktan sonra basınç doğal olarak azalır;
Tencereyi açın, wolfberry'yi ekleyin, programı tekrar başlatın ve çorbayı 8-10 dakika kapaksız bırakın.
-
- Ev-küçük wonton tadı
-
- On dakikada yeşil biber rendelenmiş domuz eti
-
- Süper zengin deniz mahsulleri kızarmış sos
-
- [Küçük Usta Rock Yeniden Yayın! ] Tofu üçlüsü!
-
- Yeni büyük tabak tavuk büyük tabak boğa kurbağası tavuk
-
- Soslu domuz mafsalı
-
- Fast food yemekleri-gizli sarı tavuk güveç
-
- Heart Beauty Sakura Kızarmış Pirinç-Huangdi Neijing Sonbahar ve Kış Özel Sürümü
-
- Baharatlı Baharatlı Yengeç
-
- Otantik Tayvanlı Üç Kaplı Tavuk "Süper Ayrıntılı Adım Şeması"
-
- Akish versiyonu dana pilavı
-
- Tayvanlı Üç Kupa Tavuk
