Yağsız et
200 g
100 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, kırmızı biber, 1 zencefil, 1 parça sarımsak, 2 diş hafif soya sosu, 1 kaşık MSG Kıyılmış domuz eti deniz tarağı ile nasıl karıştırılır 1 Yağsız eti kıyma haline getirin, az miktarda tuz, hafif soya sosu ve nişasta ekleyin, ardından bir süre marine edin. 2 Satın alınan uzun başların eski saplarını, yapraklarını ve köklerini çıkarın ve suyla durulayın. 3 Yıkanan kafayı bir bıçakla kesin ve sapı ve yaprakları ayrı ayrı kesin. 4 Tohumları çıkarın ve kırmızı biberi yıkayın, daha sonra kullanmak üzere küçük küpler halinde kesin. Daha sonra kullanmak için biraz kıyılmış sarımsak ve zencefil kesin. 5 Tavada yağı ısıtın, kıyılmış zencefili ve sarımsağı tavaya ekleyin, kıymayı ekleyin ve pişene kadar karıştırın, sonra kenara koyun. 6 Yağı ısıtmak için ayrı bir tencereye koyun, kaynayan kafa ve kırmızı biberi çiğ olana kadar karıştırın. 7 Daha önce pişirilmiş kıymayı ekleyin ve eşit şekilde karıştırın. 8 Uygun miktarda tuz ekleyin ve eşit şekilde karıştırın. 9 İki kaşık hafif soya sosu ve biraz MSG ekleyin ve eşit şekilde karıştırın. Isıyı kapatın ve taraklı 10 yapraktan sonra bir tabağa koyun.