Buharda Pişirilmiş Pomfret - Yemeği
"Pomfret, yassı balık ve aynalı balık olarak da bilinir. Dikenleri az, eti kalın ve tadı iyidir. Besin değeri çok yüksek bir balık türüdür. İyi bir doğal beslenme ürünüdür. Pomfret tropikal ve subtropikaldir. Hem yenilebilir hem de süs bitkisi olan büyük tropikal balıklardan biridir.Aynı zamanda deniz balıklarının besinsel özelliklerine de sahiptir Pomfret doymamış yağ asitleri, yüksek protein ve çeşitli iz elementler bakımından zengindir. Pomfret'in mideyi ve özünü yenilemek, qi'yi yenilemek ve kanı beslemek, kasları ve kemikleri yumuşatmak, eklemleri yumuşatmak gibi birçok işlevi vardır.Dalak eksikliği ve ishal, hazımsızlık, anemi ve kas ağrıları üzerinde çok iyi yenilebilir etkiye sahiptir. Pomfret besin değerinin yanı sıra çocuklarda yetersiz qi ve kan, kronik hastalıklar ve fiziksel güçsüzlük, iştahsızlık, yorgunluk ve yorgunluk gibi çeşitli hastalıklarda da kullanılabilir. " Malzemeler
- Dondurulmuş Pomfret 1 parça
- Şarap pişirme 1 kepçe
- tuz 1 kepçe
- Çok lezzetli 1 kepçe
- Zencefil 1 parça
- Arpacık soğanı 1 ağaç
- Ev yapımı Acı Sos 1 kepçe
- Biraz baharatlı Damak zevki
- buhar Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Bir pomfret hazırlayın;
-
2 Pomfreti temizleyin, içindeki karanlığı temizleyin, balık gibi olacak; her iki tarafı da bıçakla kesilmiş, bu cilt biraz kalın ve çok çalışmanız gerekiyor;
-
3 pişirme şarap, tuz, serpin, 15 dakika marine edin;
-
4 zencefil, dilimlenmiş; yeşil soğanı dilimler halinde kesin ve tencerenin dibine yerleştirin
-
5 Marine edilmiş pomfreti üstüne rendelenmiş zencefil ekleyin ve ev yapımı acı biber sosu yapın;
-
6 Vapurun içine koyun ve soğuk suda buharda pişirmeye başlayın Yaklaşık 10 dakika sonra, tencereden çıkacak ve frenk soğanı serpecektir; (Buharda pişirmenin resmini çekmeyi unuttum, üzgünüm)
-
7 Pomfret, diken yok, çocukların yemesi için uygun, hadi ~~~
Lezzetli Q Bomb Soya Paçası
Sonraki
