Xiaohaimi Buharda Pişirilmiş Yumurta - Yemeği
"Deniz pirinci besinler açısından zengindir, kalsiyum, fosfor ve insan vücudu için faydalı diğer eser elementler açısından zengindir. İnsan vücudu için iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Daha fazla kalsiyum içeren besinler arasında süt ürünleri ve yumurta bulunur. Pirincin protein içeriği çok yüksektir,% 55'in üzerindedir ve yüksek protein içeriği süt ürünleri ve çeşitli fasulyelerdir. Dolayısıyla deniz pirinci de iyi bir besindir. " Malzemeler
- Yumurta 1 parça
- Xiaomi 1 kepçe
- tuz 1 g
- Xianxian Damak zevki
- buhar Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın;
-
2 deniz pirinci, tamamen suya batırın;
-
3 yumurta, bir kaseye çırpın;
-
4 Uygun miktarda tuz ekleyin, biraz tuz yeterlidir;
-
5 Ayrılın ve karıştırın;
-
6 Islatılmış küçük deniz pirincini ekleyin;
-
7 Eşit olarak karıştırın ve streç film ile kapatın;
-
8 yumurta pişiricisine; ölçü kabına su ekleyin;
-
9 yaklaşık 15 dakika, lezzetli--
Yaratıcı karidesli kek
önceki
Buharda Pişirilmiş Pomfret
Sonraki
