Herkesin istediği klasik incelik, paradan tasarruf edin ve kilo verdiren patates parçalarını kaybedin - Yemeği
"Patates, günümüzün dört büyük gıda mahsulünden biridir. Masamıza sıkça gelen bir ziyaretçidir. Yaşlanmayı geciktirme, cilde özen gösterme, görünümü koruma ve kilo verme etkilerine sahiptir! Aynı zamanda yüksek tansiyon, yüksek kan yağına vb. dayanıklıdır. Belli bir etkisi var. Birkaç doların besleyici ve kilo verdirici bir yemeği olacak. Bunu bugün öğrendin mi? " Malzemeler
- Patates 2 parça
- Sarımsak 2 yaprak
- Acı biber 2 parça
- Biber Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Beyaz sirke Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 patates soyulmuş ve rendelenmiş
-
Fazla nişastayı temizlemek için patates parçalarını soğuk suya koyun, süzün ve bir kenara koyun.
-
3 adet kırmızı biber, küçük parçalar halinde kesilmiş, kıyılmış sarımsak
-
4 Bir tencereye yağı koyun, kırmızı biber, sarımsak ve karabiber ekleyin.
-
5 Patates parçalarına dökün ve yüksek ateşte hızla karıştırın
-
6 Baharatları ekleyin ve iyice karıştırın
-
7 bitmiş resim
-
8 bitmiş resim
Kung Pao Tofu
Sonraki
