Malzemeler
Tavuk göğsü
200 g
olgunlaşmamış soya fasülyesi
400 g
yeşil biber
2 parça
Aksesuarlar: zencefil, yeşil soğan, sarımsak, hafif soya sosu, şeker, salata yağı, tuz, nişasta, yemeklik şarap, yemeklik şarap
Edamame tavuğu uygulaması 1 Edamame hazırlayın.
2 Tavuk göğsü hazırlayın.
3 Edamame'i soyun, fasulyeleri yıkayın, su ekleyin ve yüksek ateşte 7 dakika mikrodalga fırına koyun.
4 Tavuk göğsünü yıkayıp doğrayın, nişasta ekleyin ve şarap pişirin ve iyice karıştırın.
5 Yeşil biberleri doğrayın.
6 Zencefili doğrayın, yeşil soğanı doğrayın ve daha sonra kullanmak üzere dilimleyin.
7 Salata yağını ateşin üzerine bir tencereye koyun. Yağ% 80 sıcakken, rendelenmiş zencefil, doğranmış yeşil soğan ve sarımsak dilimleri ekleyin ve kokulu olana kadar kızartın.
8 Sonra tavuk göğsü ekleyin ve kavurun.
9 Tavuk göğsü rengini değiştirdikten sonra hafif soya sosu ve şekeri ekleyip iyice karıştırın.
10 Tavuk göğsü kesmek için bir spatula kullanın, kolayca edamame ekleyip kızartın.
11 Ardından tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
12 Yeşil biberleri ilave edip birkaç kez kavurduktan sonra tava servis edilir.
-
- Çiçek Fasulye Ezmeli Ekmek
-
- Meyveyi geri çevir
-
- Tatlı ve ekşi balık
-
- Yuba rendelenmiş domuz eti
-
- Maş fasulyesi dolumu
-
- Mango Beyaz Kar Siyah Yapışkan Pirinç Tatlısı
-
- Kalp Şeklinde Yoğurtlu Mus Kek
-
- Fasulye Ezmeli Ekmek
-
- Tatlı ve ekşi sarı şarlatan
-
- Baharatlı kurutulmuş balık
-
- Ballı Kırmızı Fasulyeli Melek Kek
-
- Kırmızı şarap sirkesinde domates
