Sağlıklı Düşük Kalorili Salata Tarifi | Avokado Salatalık Ton Balıklı Salata - Yemeği
[Öneri nedeni] Bugün paylaştığım salata yapımı süper kolay, çok sağlıklı, hafif ve ferahlatıcı.Ketojenik diyet veya düşük karbonhidrat diyeti için çok uygun. Ton balığı ve avokadoyu seven biriyseniz bu avokadoyu sevmelisiniz Salatalık ton balıklı salata, ton balıklı salata lezzetli ama avokado ilavesiyle beslenmesi ve tadı 1000 kat artacak! Avokado, salataya lezzet ve kremsi doku katarak geleneksel salata mayonezinin yerini alarak bu yemeği süper sağlıklı ve besleyici hale getirir. Ton balığı için arkadaşlar en sevdiğiniz konserve ton balığını kullanabilir, neden konserve ton balığı seçeyim? Çünkü ben tembelim! ! Arkadaşlar ayrıca domates, tatlı biber, mısır, domuz pastırması, yumurta veya istediğiniz diğer malzemeleri de ekleyebilir. Ancak unutmayın, en önemli bileşen avokadodur ve yumuşak, olgun bir avokado seçmelisiniz, böylece kolayca ezilip yerine salata mayonezi konabilir. Pekala, arkadaşlarım önlüğünüzü yapmaya hazır, hadi yapmaya başlayalım! Tuna 300 gram Avokado 1 adet / 250g salatalık 125 gram kereviz 50 gram Mor soğan 125 gram zeytin yağı 15 ml Limon suyu 15 ml deniz tuzu 1 g maydanoz Opsiyonel, 25 gram
Tüm malzemeleri ısırık büyüklüğünde parçalara ayırın ve büyük bir kaseye koyun.
Eşit şekilde karıştırın ve bitti! Bu kadar basit!
Bitmiş resim
Bitmiş resim
