Öğlen yalnızım ve her şey bitmeden biraz meşgul. Oturup kendime bir ısırık almayı düşünüyorum. Sabah aldığım istiridye ve karides, bu sefer olmasını beklemiyordum. Hadi öğle ve akşam yemeği yiyelim. Hadi gidelim. Bu hala bir fırın yemeği. Son zamanlarda bu ısırığı seviyorum! Kendi kendinize evde yemek pişirmenin bir avantajı vardır, yani her malzemenin neye benzediğini ve ne kadar taze olduğunu bilebilir. Dışarıdaki restoranların aksine, sadece bir bitmiş ürün görebiliriz. Sağlık ilkidir. Herkesi önerin Evde pişir! Taze karides 10 istiridye 10 Brokoli Doğru miktar havuç Yarım soğan Küçük yarı Süt Küçük bir miktar un bir miktar biber Yarım çay kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı Tereyağı 20 gram zeytin yağı bir miktar Mozzarella peyniri Doğru miktar
Karides soyulmuş ve karides ipliği, istiridyeleri yıkayıp bir kenara koyun, brokoliyi, soğanı doğrayın ve havuçları kesin
Tencereye su koyun, kaynatın, suya brokoli ve havucu koyun ve suyu kontrol etmek için kaynatın.Kullanmayın.Karides ve istiridye de sıcak suda kaynatılır ve istiridye ağızlarını açabilir.
Tencereye 20 gram tereyağı koyun, 30 gram unu kısık ateşte ekleyip yavaşça karıştırdıktan sonra 100 ml süt ekleyip sürekli karıştırın, 1 tatlı kaşığı tuz ve yarım tatlı kaşığı biber ekleyip baharatlayın ve daha sonra kullanmak üzere krema sosunda kızartın
Tencereye zeytinyağı koyun, soğanı ekleyip sote edin, karides ve istiridye ekleyin, karıştırın, krema sosu ekleyin ve eşit şekilde kızartın, ardından brokoli ve havucu koyun ve eşit şekilde kızartın
Pirinci pişirme kabının dibine, üstüne kızarmış deniz ürünleri ve sebzeleri ve üstüne bir kat mozzarella peyniri koyun.
Fırını önceden 180 derece ısıtın, içine koyun ve 20 dakika pişirin
Adım diyagramı
-
- Düşük kalorili fırın versiyonu Burger King Bawang Tavuk Şeritleri
-
- Orleans Kızarmış Tavuk
-
- Japon tuzu ızgara somon kafa
-
- Peynirli Gratenli Karnabahar
-
- Fırında yulaf ezmesi yapın! Mükemmel yağ kaybı! !
-
- Kavrulmuş Domuz Göbeği
-
- Gece pazarından daha iyi olan sarımsaklı patlıcan
-
- Ev Fırın Versiyonu Pişmiş Tavuk Kanadı
-
- Kızartılmamış karidesli kraker
-
- Ev yapımı ekmek makinesi versiyonu az tuzlu ve az şekerli tavuk ipi
-
- Kırmızı Tarihler Dilimlenmiş Siyah Tam Buğday Buharda Pişirilmiş Ekmek Panasonic Ekmek Yapma Makinesi Sürümü
-
- Üç düşük tam buğday ekmeği (süper sorunsuz ekmek makinesi versiyonu)
