g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Düşük kalorili fırın versiyonu Burger King Bawang Tavuk Şeritleri - Yemeği

Yakın zamanda Burger Kingin Bawang Tavuk Şeritlerine aşık oldum, ancak kızarmış gibi hissettirdiği için her gün yemek sağlıklı değil Bu yüzden inceledim ve fırını kullanmak mümkün olmalı Fırında pişmiş tavuk fileto yapma yöntemine bakın. Izgara tavuk fileto kızarmış tavuk fileto kadar iyi değil Tadı daha odun ve kuru. Baharat iyi değilse tavuk daha balık kokar. Bu yüzden üretim yöntemini tavuk göğsü eti püresi kullanacak şekilde değiştirdim Dışı çıtır Q bombalarının tadına bakın ve içi yumuşatın tavuk göğsü 1 parça Yumurta akı Yarım tuz 1 yemek kaşığı ve yarım çay kaşığı şeker Yarım çay kaşığı Şarap pişirme 1 kepçe nişasta 1 tatlı kaşığı Beş baharat tozu Doğru miktar Karabiber Doğru miktar Karışık baharatlar (yok veya değil) Doğru miktar istiridye sosu Yarım kaşık soya sosu Yarım kaşık Galeta unu Doğru miktar

Tavuğu püre haline getirmek için işlemek için kendiniz doğrayabilir veya bir pişirme makinesi kullanabilirsiniz, granül dolgulara sahip değilsiniz, ezilmesi gerekir

Baharatları ekledikten sonra yarım kaşık nişasta, yarım yumurta akı, nişasta ve yumurta akı ekleyin ve ihmal edilemez.Eti kuru toz ve yumurta akı aglomerasını görmeyene kadar birleştirin, sonra birkaç kez çırpın (kendiniz izleyin) Plastik sargıda 15 dakika marine edin

Fırını 200 ° C'de 10 dakika önceden ısıtın. Bu 10 dakika boyunca, ezilmiş eti çubuklara sürün ve ekmek kırıntıları ile sarın (buradaki ezilmiş et yapışkandır ve bir miktar yağla ovaladıktan sonra ellerinize yapışmazsınız) ve fırın tepsisine yayın Kalay folyo ince bir yağ tabakası ile fırçalanır, fırçalamazsanız çıtır kabuk folyoya yapışır.