Sebze kızartıldığında - Yemeği

Ispanak Her gıdan 200 gram Flammulina velutipes gıdanın gramı başına 100 gram Yeşil soğan Gıdaların gramı başına 10 gram sarımsak gram gıda yağı başına 10 gram kırmızı biber Uygun miktarda yarım tuz Uygun miktar
  • 1. Ispanağı yıkayın ve enoki mantarları hazırlayın.

  • 2. Enoki mantarlarını pişene kadar bir tencere kaynar suda kaynatın.

  • 3. Soğuk suya koyun ve dışarı çekin.

  • 4. Ispanağı bir tencere suda kaynatın ve pişene kadar haşlayın.

  • 5. Soğuk suda soğuğu dışarı çekin.

  • 6. İkisini de çıkarın, boşaltın ve daha sonra kullanmak üzere bir tabağa koyun.

  • 7. Düz tabanlı yapışmaz tava, yağı ısıtmak için koyun. Soğan ve sarımsak koyun

  • 8. Sotelemeden sonra ıspanak ve enoki mantarlarını ekleyin,

  • 9. Karıştırdıktan sonra biraz dilimlenmiş kırmızı biber ekleyin.

  • 10. Bir dakikadan az süreyle iyice karıştırmaya devam edin.

  • 11. Pişirmeden önce biraz tuz ekleyin, karıştırmaya devam edin ve ocağı kapatın.

  • 12. Min Ruyi çalışıyor ~ Tavada kızartılmış mevsim sebzeleri.

  • Sarımsak filizi ile kızarmış marul
    önceki
    Krizantem Patlıcan
    Sonraki
    Kızarmış pırasa ve lif kabağı
    Biberli Sığır Eti
    Salamura balık
    Soslu Kızarmış Loach
    Soğuk yumurtalı erişte
    Haşlanmış yumurtalara küçük darbe
    Kızarmış pirzola
    Domuz ayağı zencefil
    Baharatlı Alabaşlar
    Ev yapımı baharatlı dilimler
    Yağda Kızarmış Alabaş
    Kıyılmış Biber Taro
    To Top