Adenophora
40 g
zambak
35 g
Aksesuarlar lotus tohumu 40g kırmızı tarih 50g wolfberry 25g longan 25g beyaz şeker 40g Sağlığı koruyan şurup 1 Az miktarda Adenophora ve Lily alın. 2 Az miktarda kırmızı hurma, nilüfer tohumu ve kurt üzümü alın. 3 Tüm malzemeleri suya batırın. Yarım saat bekletin. 4 Uygun şekeri alın. 5 Islatılmış malzemeleri ve suyu kaseye dökün. 6 Uygun miktarda şeker koyun. 7 Düdüklü tencereye koyun. 8 Kapağı kapatın ve 30 dakika buharda pişirin. 9 Lezzetli ve besleyici sağlık şurubu burada.