Kalsiyum takviyesi için hamile annelere buharda pişirilmiş karidesler - Yemeği
Hamile anneler ikinci trimesterde kalsiyum takviyesi almaya başlamalıdır Tüylü yengeçler onları yiyemez ama karidesler yiyebilir. Tavada kızartmaya kıyasla, buharda pişirmenin daha besleyici ve daha hafif olduğunu düşünüyorum. Yöntem basittir ve hazine babalarının öğrenmesi gereken becerilerden biridir.Her hazine babası acele eder ve harekete geçer. Karidesler Yaklaşık 20 soya sosu 2 kaşık sirke 2 kaşık Susam yağı Birkaç damla Jiang Rong Küçük bir miktar
Karidesleri çöz
Karides ipliğini çıkarın
Karidesleri yıkayın (suyla yıkayın)
Karidesleri buharlı tencereye koyun
20'den fazla iki kat buharlı pişirici koydum
Ateş ve buhar
Yaklaşık 25 dakika buğulayın
Buharda pişirilmiş karidesleri çıkarın ve yeni bir tabağa koyun.
Karidesleri bir tabağa yerleştirin
Karidesleri buğuladıktan sonra, daldırma sosu ayarlayın.
Bu şekilde buharda pişirilmiş karidesler hazır.
Buharda pişmiş levrek
Sonraki
