Tavada kızartılmış brokoli - Yemeği
Ana malzemeler
- Brokoli 190 gram
- Demir Çubuk Yam 195 gram
- Hardal cipsi 85 gram
- tuz Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 İçindekiler: brokoli (küçük çiçeklere bölünmüş ve yıkanmış), demir yam (yıkanmış, soyulmuş ve dilimlenmiş), hardal dilimleri.
-
2 Yıkanmış brokoliyi bir tencereye koyun, 2 dakika haşlayın ve çıkarın.
-
3 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, kesilmiş ipliği ekleyin ve kızartın.
-
4 Ardından, uygun miktarda su kaynatın, yamlar kırılıp pişene kadar pişirin.
-
5 Sonra beyazlatılmış brokoli ve hardal dilimlerini ilave edin ve kavurun.
-
6 Son olarak, uygun miktarda tuz ekleyin.
-
7 Orta miktarda MSG ekleyin.
-
8 Baharatlayın ve iyice karıştırın.
