[Sichuan] Kızılcık Yulaf Ezmesi - Yemeği
"Amerikan Kızılcık Derneği gerçekten çok önemsiyor ~~~ Taze kızılcıklar, kurutulmuş kızılcıklar ve kızılcık suyu evime üç seferde teslim ediliyor, bu sadece kızılcıkların tazeliğini garanti etmekle kalmıyor, aynı zamanda önleniyor Kızılcık suyu şişesinin kızılcıklara ve kurutulmuş kızılcıklara olan basınç kaybı ~~ Paketleme süper iyi, çok samimi ve gıda kalitesi iyi değil ~~~ Paketin yanı sıra, çeşitli pişirme yöntemlerine sahip kızılcık tarifleri de var, çok mutlu ~~~ Bunun hakkında konuşalım [Kızılcık Yulaf ezmesi] ~~~ "Günün planı sabah yatıyor", kahvaltı gerçekten çok önemli, çok önemli bir öğün ~~~ "Kahvaltı bir imparator gibi yenmeli" diye bir söz yok mu? (* ^ __ ^ *) ~~ Bu nedenle zengin, besleyici, sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı yemeliyiz ~~ Yulaf ezmesi vücudunuz için iyidir ~~~ Süt vücudunuz için iyidir ~~ Ceviz çekirdeği, fıstık çekirdeği, çam fıstığı çekirdeği sağlığa faydalıdır ~~ Apple vücudunuz için iyidir ~~~ Kızılcık vücudunuz için iyidir ~~~ ~~~~~~~~~~~~ Vücut için pek çok iyi ve besleyici yiyecek ~~~ Bir kase [Kızılcık Yulaf ezmesi] ister misiniz? İstiyor musun? veya? istemek! ~~~~~~~ 5 dakikada hızlı ve besleyici bir kahvaltı hazırlayın, bu yüzden acele edin ~~~ (* ^ __ ^ *) ~~ " Malzemeler
- Saf süt 259 g
- Çabuk hazırlanan yulaf ezmesi 36 g
- elma 0.5
- Yaban mersini 20 g
- Çam fıstığı 10 g
- Antep Fıstığı İçi 10 g
- Ceviz 10 g
- Orijinal Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Hammaddeler hazırlayın: hazır yulaf ezmesi, saf süt, Amerikan Kızılcık Derneği tarafından sağlanan kurutulmuş kızılcık, elma, çam fıstığı, antep fıstığı, ceviz;
-
2 Elmaları yıkayın, yüzeydeki balmumunu kazıyın, tekrar yıkayın ve küp küp doğranmış elma şeklinde doğrayın, cevizleri doğrayın;
-
3 Saf sütü anında mısır gevreğine dökün ve eşit şekilde karıştırın;
-
4 Doğranmış elmayı koyun ve eşit şekilde karıştırmaya devam edin;
-
5 Çam fıstığı, antep fıstığı, ceviz ve kuru yaban mersini birbirine koyun ve iyice karıştırın;
-
6 Kabı mikrodalga fırına koyun;
-
7 Mikrodalga fırını açın, mikrodalga gücü için "100" seçin ve süre 2,5 dakikadır;
-
8 Haşlanma önleyici eldivenler giyin, kabı çıkarın ve bir kaşıkla eşit şekilde karıştırın;
-
Kızılcıkları sofra takımına koyun, yüzeyi fındık ve kuru yaban mersini ile süsleyin.
