Tuzlu Yumurta Tavuk Parçaları - Yemeği
Tavuk göğsü değil soğanı doğrayın. Suyu değiştirmeden soğanı yaklaşık 2 dakika sıcak suda haşlayın, tavuk göğsü ekleyin ve yaklaşık 5 dakika pişirin. (İçerisinin az pişmesini önlemek için bütün tavuk göğsü daha fazla pişirilmelidir)
Kıyılmış tavuk yapın. Güzel bir tavuk parçaları elde etmek için bütün tavuk göğsünü kas dokusu boyunca bir çatalla kazıyın. Bu adımda ellerinizle yırtabilirsiniz, ancak tava sadece aldığınızda sıcak olacaktır, bu nedenle bir çatal önerilir.
Ördek yumurtalarını soyun, rendelenmiş tavuğu, soğanı ve ördek yumurtalarını tabağa koyun, ördek yumurtalarını ezin, tüm malzemeleri eşit şekilde karıştırın ve biraz biber serpin (tuz eklemeye gerek yok, tuzlu yumurtalar zaten tuzludur). Son olarak yemek istediğiniz yan yemekleri koyabilirsiniz ve bitirdiniz.
Yüksek proteinli kilo kaybı yemeği
